Про здоровье не забывайте
Заходит молодой человек в автобус. Худенький, в очках, с большой сумкой, нагруженной учебниками. В одной руке учебник по физике, в другой – пальто. Народу в общественном транспорте много, стоит у окна, читает книгу. Рядом расположился пожилой человек. Долго он смотрел на студента, а затем спрашивает:- Молодой человек, судя по всему, вы отличник? Видно, что много учитесь, на еду времени не хватает, спортом не занимаетесь, исхудали. Надо следить за своим здоровьем, мальчик. - Дедушка, что вы! Да какой из меня отличник, я всего лишь хорошист. Отличник наш - вот! – сказал студент, приподнимая тоненькое пальто…
Можно вспомнить множество анекдотов и рассказов про «типичных» студентов. И все творчество в основном сводится к проблеме здорового образа жизни и правильного питания. А ведь стоит об этом задуматься и всерьез подойти к решению проблемы! Да, очень приветствуются на работе умные специалисты, с высшим, а то и двумя высшими образованиями, знающие по несколько языков, и «с лету» решающие все вопросы. Но добиваться всего этого за счет собственного здоровья отнюдь не лучший вариант. Получается весьма странная картина. Обычно студенты – люди молодые, которым просто по определению положено быть сильными, здоровыми и полными энергии. И в то же время количество здоровья на единицу населения стремительно уменьшается. Возникает всем знакомый вопрос: «Почему?»
Проще побеспокоиться о своем здоровье заранее. Ведь это совсем не сложно – уделить совсем небольшое количество времени правильному питанию, а так же самой элементарной зарядке. Не обязательно по несколько часов в день до потери пульса качать пресс или делать бесконечное число шагов под музыку. Всего лишь 5 – 10 минут Вашего времени в день через неделю выпрямят Вашу осанку, сделают походку активной и наполненной энергией, изменят всю Вашу жизнь в лучшую сторону!
Так же не стоит забывать о питании. Пить биойогурты, заедая колбасой, а то и чипсами с беконом и надеясь не заработать тем самым гастрит или язву желудка… Звучит смешно. В наши дни 30-35% студентов первого курса больны гастритом, а к старшим курсам число таких «отличников» увеличивается до 60-65%.
И что же лучше? Сегодня вы накапливаете знания для своего будущего, пренебрегая своим здоровьем, а завтра будете применять свои умения и навыки на то, чтобы лишь заработать деньги на лекарства и врачей? Оно Вам нужно?
Пусть лучше будет потрачена часть драгоценного для учебы времени на заботу о своем здоровье! Потому что иначе ни диплом, ни самая престижная работа не доставят Вам радости.
P.S. Но про учебу тоже не забывайте=)
Отзывы
ВК- Комментировать анонимно!